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Finalmente, el limón es un verdadero concentrado de antioxidantes. De hecho, si el limón tiene muchos beneficios para el cuerpo, en realidad no pierde peso. Integrado en una dieta sana y equilibrada, simplemente optimiza los efectos de un estilo de vida saludable.

Sin embargo, no puede reemplazar una dieta de calidad. Aquí hay algunas ideas para cocinar limones para perder peso:.

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Muchas dietas de moda navegan por fonte tendencia del limón y ofrecen soluciones ligeras para perder peso. Sin embargo, debes tener mucho cuidado con estos métodos. A menudo, la pérdida de peso observada con estas dietas no se debe al consumo de limón sino a una ingesta extremadamente baja en calorías en paralelo.

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A largo plazo, existe el riesgo de recuperación de peso, deficiencias y trastornos alimentarios. Por otro lado, beber agua de limón o agregar limón a una dieta sana y equilibrada solo puede ser beneficioso para el cuerpo.

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